防治座疮小妙招 健康管理 限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入,适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。此外,痤疮尤其是重......

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防治座疮小妙招

        防治座疮小妙招

 
    健康管理
 
    限制高糖和油腻饮食及奶制品尤其是脱脂牛奶的摄入,适当控制体重、规律作息、避免熬夜及过度日晒等均有助于预防和改善痤疮发生。此外,痤疮尤其是重度痤疮患者易出现焦虑和抑郁,需配合心理疏导。
 
    合理护肤
 
    痤疮患者皮肤清洁可选用控油保湿清洁剂洁面,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和微生物的混合物,但不能过度清洗,忌挤压和搔抓;根据患者皮肤类型选择相应保湿护肤品配合使用;要注意防晒。此外,应谨慎使用或选择粉底、隔离、油腻防晒剂及彩妆等化妆品,尽量避免化妆品性痤疮发生。
 
    定期随访
 
    痤疮呈慢性过程,在治疗中需要定期复诊,根据治疗反应情况及时调整治疗及护肤方案,减少后遗症发生。

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